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“Herbst-Ernte”

17.Oktober 2015

IMPULSTAG FÜR FRAUEN

Zeit: 9.30h – 17h           Kosten: Fr 120.- bis 150.-

Unsere Lebenszufriedenheit speist sich aus dem, was wir säen, hegen und pflegen, manchmal „geschenkt“ bekommen – im Guten wie im Schwierigen. Wir richten den Blick und unser Empfinden auf die Fülle des vergangenen Jahres, des ganzen Lebens…   Wir tragen unsere ganz persönliche Ernte zusammen, nähren uns am Gelungenen, Freudigen, teilen miteinander, wandeln Schwieriges in Akzeptanz zur Versöhnung hin und geben der Dankbarkeit Ausdruck, für das was ist. Wir nutzen verschiedene kreative Methoden, unter Einbezug von Körper, Geist, Hand und Herz, Gespräch und Gruppenaustausch um die Ernte-Fülle sichtbar zu machen und Wohlgefühl zu generieren.

(sehr gut erreichbar mit öV ab Bern: Linie 101, 100, 107 oder Autobahn-Ausfahrt Wohlen – Aarberg, gratis PP)

Anmeldung erbeten bis 12. Oktober

Erika Hürzeler: 031 901 16 12 / 079 794 72 90 info@freiraum-be.ch www.freiraum-be.ch

oder

Bettina Heiniger: 078 791 88 38 / bettina@gesundheitspraxis-hs.ch               www.gesundheitspraxis-hs.ch

KörperWeisheitTanz

Donnerstags jeweils von 10:15 bis 11:15 Uhr

2., 9., 23. und 30. April, 7. und 21. Mai, 4., 11., 18. und 25. Juni, 2. Juli

Bewegung   Belebung   Wahrnehmung   Ausdruck   Stille

Körperübungen bringen Schwung und beleben.

Wir lassen uns Zeit, um Veränderungen im Körper wahrzunehmen.

Die Atmung wird angeregt und vertieft sich. Zum Schluss geniessen wir einen Moment der Stille.

Mit Bettina Heiniger

Kosten: ganzes Quartal 110.00 Franken; Einzelbesuch 15.00 Franken

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden!

Stille und Klang

Mittwoch, 1. April 19:00 bis 20:00 Uhr

Freitag, 1. Mai 18:00 bis 20:00 Uhr

Montag, 1. Juni 19:00 bis 20:00 Uhr

Mittwoch, 1. Juli 19:00 bis 20:00 Uhr

In Stille und beim Klang forschend den eigenen Impulsen folgend: bewegt, sitzend, gehend, summend, singend. Die Meditation am 1. Mai ist Ausklang der Bilderausstellung von Beatrice Kaltenrieder.

Mit Bettina Heiniger

Kollekte