Monthly Archives: December 2015

Bewegung Belebung Wahrnehmung

Donnerstags jeweils von 10:15 bis 11:15 Uhr (ausser Schulferien)

Körperübungen bringen Schwung und beleben.

Wir lassen uns Zeit, um Veränderungen im Körper wahrzunehmen.

Die Atmung wird angeregt und vertieft sich. Zum Schluss lassen wir unsere Stimme erklingen. Kondition und Alter spielen keine Rolle. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden!

Mit Bettina Heiniger, EMfit-Qualitätslabel

Kosten:  15:00 Franken pro Stunde

 

Stille und Klang

Jeweils Montags 11. Januar, 15. Februar und 14. März 2016 von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Stille und Klang – forschend den eigenen Impulsen folgend: bewegt, sitzend, summend!

Mit Bettina Heiniger                                       Kollekte

Das Urgesunde aufspüren – Umgang mit schwierigen Gefühlen in der Craniosacral Therapie

Donnerstag, 4. Februar 2016, 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Scham, Wut,  Angst und Ohnmacht erzeugen Leiden, behindern Heilungsverläufe und Lebensqualität. Solche Gefühle haben ihren Ursprung meist in Zuständen von Überforderung und Abgetrenntsein von der Lebenskraft . Sehr oft liegen diesen “schwierigen psychologischen Zuständen” körperliche Muster zu Grunde, die bereits in der Embryonalzeit, in der Fetalzeit oder bei der Geburt entstanden sind. In der Cranisosacral Therapie spüre ich die ursprünglichen Ebenen von gesunder Ganzheit auf, welche entwicklungsgeschichtlich vor dem überfordernden Ereignis bereits da waren. Aus diesem Zustand der Sicherheit und Verbundenheit ist es möglich, mit belastenden körperlichen und emotionalen Themen in Kontakt zu treten.  Ohne Drama kann die Geschichte anders durchlebt werden. Im besten Fall können hinderliche Muster ganz aufgelöst und  nachhaltige Veränderungen erreicht werden.

Vortrag mit Samuel Schmutz                      Kollekte